Kanapkę z serem zamiast chipsów

blog_sandwich

“ciągle o edukacji”, a o czym innym jak nie o edukacji w tym okresie początka roku i Romantyzmu? ;)

Pojawił się niedawno pomysł zlikwidowania pewnych produktów ze sklepików szkolnych..jakich? A no jasne, że tych mniej zdrowych…czyli rakotwórcze chipsy, żelki identyczne z naturalnym, m&m’sy z super kolorwymi barwnikami, batony z nadwyżką wodowęglanów – zdrowych i mniej zdrowych i różne inne produkty spożywcze z mnóstwem składników indentycznych z naturalnym :P
Jak to niektórzy ludzie nazywają, (ludzie zwani specami)…śmiecie.

No jasne. Polska młodzież sie prawdopodobnie oburzy. I nie wiadomo co mogą wymyśleć. Strajk i nic nie kupować w sklepiku. Strajk głodowy. Wyjście do sąsiedniego sklepu. ja jednak widzę w tym pewną słuszność…Przydałyby się owoce, kanapki z pożywnym serem, pomidorem, ogórkami, albo ciastka słodkie. Dobre, dobre…
Ale chyba nie można pozbawić w zupełności słodyczy. To też ważny dodatek. Czasem Snickers Cruncher przywraca mnie do życia ;)
Można by dać troszkę słodyczy życia…hm?

No a wy wolicie snickersa czy kanapkę z sałatką, świeżym pomidorem i ogórkami, z serkiem Turek, masłem, albo miodem..a może almette? :)
Szczerze mówiąc..wolę kanapkę :P

36 Comments

msierant 09/09/2006

Szczerze mówiąc… Kanapka to jedno, ale kilka godzin później taki Snickers człowieka ratuje :P

Fanatyk 09/09/2006

Ja wole zaczynać od początku zaiast od dupy strony.
Zamiast zakazywać kupowania chipsów – co najprawdopodobniej spowoduje wzrost na nie popytu – proponowałbym edukcję od najmłodszych lat, tak aby nastolatki świadomie wybierały, to co jedzą. O!

Lanooz 09/09/2006

Racja msierant, choć snickersa można sobie po lekcji kupić w sąsiednim sklepie :P

Fanatyk, a myślisz, że nas od małego tak nie uczono? Mi to wbito do głowy jak innymi rówieśnikom. Ale czy to coś daje? Nie. Tak samo z papierosami..niby wszyscy wiedzą jak to jest ze zdrowiem ale nic to nie daje. A co dopiero słodycze.

msierant 09/09/2006

Nie no, ja tak pół świadomie narażam swoje zdrowie… :P

lutharien 09/09/2006

Nom, to jest genialny pomysł. Co z tego, że nas uczono skoro w sklepiku sa same niezdrowe żarcie:P
Co wybieram? Kanapke. Najlepiej z pomidorem

Aravis 10/09/2006

kanapeczki jak najbardziej, ale jak się ma zajęcia od 8 rano do 20 to czekolada stanowi niekiedy jedyną deskę ratunku… zwłaszcza, gdy w ciągu tego dnia trzeba napisać kilka kolosów ;]

bzzz................ 10/09/2006

hihihi…..w mojej szkole na szczescie takie produkty sa, czyli kanapki,ciastka,jablka,tymbarki[mniam],soczki,kompoty

Luke Mica 10/09/2006

to idźmy na kompromis – kanapeczki z nutellą ;)

ja mam pod uczelnią hurtownię spożywczą, która serwuje także zapiekanki z mikrofalówki. wiem że to uczelnia wyższa i dorośli świadomi ludzie, ale mój przybytek podobno także podpada pod ministra edukacji. bla.

dotth 10/09/2006

“okresie początka roku i Romantyzmu? ;)”
po pierwsze primo: “początku”, po drugie: nie załapałam, o co chodzi z tym Romantyzmem…?
szczerze powiedziawszy wolę Snicers’a (może w tym wypadku akurat nie, bo nie lubię Snicers’ów) ogólnie wole niezdrowe jedzenie – mimo, że jest właśnie niezdrowe. doskonale wiem na co się narażam – (więc po co “wcześniejsza edukacja”?), ale mi to pasuję, jak komuś nie pasuję, to niech nie je – proste. nikomu przecież sie nie każe kupować niezrowego jedzenia. a nie wiem po co zabierac ludziom to, co chcą i lubią jeść (będąc w pełni świadomi konsekwencji – ten pomysl jest np. dobry w podstawówkach, gdzie dzieci przekładaja batonika ponad wszytsko i nie wiedzą, co im grozi), skoro jak i tak wyjdą ze szkoły, to kupią to w pobliskim sklepie (czy nawet będą przynosić do szkoły). a juz w ogóle niepotrzebne jest robienie z tego nie wiadomo jakiego kołchozu.

dotth 10/09/2006

aa… ten “Romantyzm”. dobra, już wiem (nie, no zorientowana jestem, nie ma co.). cii…

dotth 10/09/2006

(do pierwszego komenta):

p.s. mogliby wprowadzić dodatkowo zdrowe jedzenie, te “kanapeczki” itd. choź kanapeczki, to sobie można z domu przynosić, jak dotychczas.

Lanooz 10/09/2006

Romantycznie jest w aktualnym romantyźmie, nie? :F

No właśnie, po co wcześniejsza edukacja, jeśli miliony ludzi takich jak dotth, bedą dalej żreć niezdrowe, ale smaczne rzeczy? no właśnie..niezdrowe, ale fajne i smaczne. Bo barwniki i aromat identyczny z naturalnym..:]

dotth, problem w tym, że nie wszyscy są tego w pełni świadomi. Jeśli są świadomi to kupią sobie gdzie indziej. A jeśli się usunie, to bedą przynajmniej jedli mniej :P
Ale ja również uważam, żeby to wszystko tylko ‘dodać’…

Teloch 12/09/2006

Pomysł ze zdrowym papu był promowany przez program Jamesa Olivera w Wielkiej Brytanii. Niewiele on jednak zmienił w diecie młodych wyspiarzy więc sama reklama tutaj nie pomoże. W tym roku rząd UK wprowadził zalecenie by nie sprzedawać na terenie szkoły słodyczy i niezdrowych napojów. W przyszłym roku te zakaz ma być obowiązkowy. Tak więc Romek Atomek nie wymyślił nic nowego tylko dotknął kolejnego kontrowersyjnego tematu. Tyle, że w Anglii mają problem z otyłością uczniów, a u nas po prostu minister edukacji jest nadpobudliwy.

Ja przez cały zeszły rok jechałem tylko na zdrowych kanapkach na zajęciach i ten posiłek całkowicie mi wystarczył. W trudnych sytuacjach przydaje się w zapasie batonik czy czekolada ale po co dzieciom czipsy? Do zbierania naklejek z pokemonami? Bez tego szkoła by była zdrowsza.

Wnioski:
1. Zdrowe papu – TAK
2. Dobra reklama zdrowej diety – TAK
3. Zakaz sprzedawania WSZYSTKICH słodyczy – NIE

Lanooz 12/09/2006

Hm..tylko, to chyba nie minister wysunął taki pomysł, tylko jacyś profesorowie czy coś ;)

Teloch 13/09/2006

Hmmm… A już myślałem, że to jego pomysł ;) Wcześniej gadaliście o Romantyzmie to się zasugerowałem :P

Ale treść komenta podtrzymuje ;) Zdanie o nadpobudliwości ministra też :P

Byru 13/09/2006

No i bardzo dobrze. Rok temu postanowiłem zacząć się “zdrowo odżywiać” i zrezygnowałem z większości słodyczy, przekąsek, dodatkowych posiłków i tak zwanych zapychaczy. Wyszło mi to BARDZO dobrze na zrdowie, kondycję i ogólne samopoczucie. Szkoda, że tak późno się za to wziąłem :]

Co prawda nigdy nie przepadałem za słodkimi bułkami ze sklepiku w szkole czy żelkami i “lizakolodami” (pewnie każdy wie co to takiego) :D, ale czasem lubiłem przekąsić Snickersa (classic). Teraz nie odczuwam takiej potrzeby wcale. Śmieci sprzedawane w tzw. sklepikach szkolnych to całkowita porażka. Producenci nabijają kasę kosztem niezdrowego odżywiania młodziaków.

Rzuć “śmiecie” i przekąś jabłko, gruszkę czy pomarańcz! :]

weellow 14/09/2006

a ja wole kanapeczke i jabuszka i gruszki chociaż faszeruje sie niezrowym żarciem ale oprucz słodyczy w sklepichach powinny byc kanapki albo jakies owoce ciacha …
ps.mnie powraca dozycia kawałek czekolady :)

dotth 14/09/2006

ble, ble, ble. promowanie zdorwej żywności już jest wręcz do po… no. i Wy traz abarot to samo, w każdym komencie mówicie o tym, żeby zjeść jabłko, zamiast rakotwórczych chipsów, czy wypić soczek, zamiast Coli – “odrdzewiacza”. ileż można? i tak nikogo, kto chce to jeść, takim gadaniem się nie przekona.

Teloch – “Tyle, że w Anglii mają problem z otyłością uczniów, a u nas po prostu minister edukacji jest nadpobudliwy.” – no ja rozumiem, jak ktoś jest otyły (chyba, że ma problem z samooceną), no to niech nie je po prostu, są pewne granice w końcu, nie wszytsko ponad słodycze, ale żeby też zabierać dzieciom nieotyłym? a nasz minister jest nadpobudliwy, faktycznie. choc ja bym to określiła raczej jako: niewyżyty (tak, to ma być dwuznaczne).

p.s. Teloch – “(…) ale po co dzieciom czipsy?” – bo są smaczne.
Byru – “Producenci nabijają kasę kosztem niezdrowego odżywiania młodziaków.” – no i co z tego? “młodziaki” sami tego chcą. jak ktoś czuje się “frajerem” bo daje się rzekomo “naciągać” firmom produkujące niezdrowe żarcie… to niech go po prostu nie kupuje.

Lanooz 14/09/2006

Nikt nie zamierzał nikogo przekonywać, dotth. Po prostu zdanie wyrazić. Jeżeli mam smaczne zdrowe i smaczne niezdrowe to czemu miałabym zjeść niezdrowe? Poza tym, słodycze ratują i nadają sens życiu :P Nie po przedawkowaniu.
Dla mnie Cola, jest…przeciętna :P Moge czasami sie nieco powstrzymać od droższej, mniej zdrowej coli i kupić pyszny sok brzoskwiniowo-pomarańczowy tymbarka :P

Zabieranie słodyczy też jest dwuznaczne. Tu nie chodzi już nawet o otyłość, ale za kompletnym odebraniem słodyczy pikietuję na NIE!
Są smaczne,ale w podstawówce wiecznie panuje moda na kapselki i teraz..dogomanię! I to jest powód do kupna chipsów. Jak je nie jem, nie mam na nie ochoty, ale jak ktos mnie poczęstuje to od razu pędzę po chipsy…

Teloch 15/09/2006

dotth – Dlatego mówię że pomysł z zabieraniem wszystkich słodyczy jest chybiony…

Ktoś chce jeść niezdrowe “śmieci” bo taka jest moda. Raz od czasu do czasu czipsy nikomu nie zaszkodzą ale jak jakieś dziecko kupuje 8 paczek dziennie tylko dlatego że w środku są naklejki z SongoKu to jednak jest to drobne przegięcie…

Gadaniem się nie przekona, dlatego potrzebna jest skuteczna akcja reklamowa która wypromuje zdrowsze jedzenie w szkołach. Jakieś darmowe jabłka, banany, kanapki w cenie batonika czy coś…

Ps. Dotth – ““(…) ale po co dzieciom czipsy?” – bo są smaczne.” – Truskawki też są smaczne, tyle, że są mniej modne.

dotth 15/09/2006

fakt. mój brat też kupuje chipsy, bo w środku są naklejki/kapsle/jakiś (inny) shit.
ale “duże dzieci” nie kupują niezdrowego jedzenia, ze względu na mode! kogo moda obchodzi (nie, no dobra… niektórych obchodzi)?

p.s. Teloch – “Truskawki też są smaczne, tyle, że są mniej modne.”
Truskawki nie są smaczne. nie dla wszytskich (ale w sumie dla mnie akurat tak). a chipsy są. i to nie chodzi o żadną modę, bo niby czemu ktoś ma się powstrzymywać od jedzenia, tego co lubi (truskawek, które mu da mamusia – bo chipsy z kapslem samo sobie kupi, wiadomo), tylko ze względu na modę? dziecko jadłoby to i to. jak w paczkach mrożonych brokułów by dawali pokemony, to dzieci by zaczęły je jeść? nie sądzę.

OSKAr 17/09/2006

U nas w sklepiku są bułki, bułeczki, nawet możesz sobie zamówić zrobioną bułkę.. albo kupić wcześniej zrobioną, z serem, pomidorem i sałatą, sama słodycz w pozytywnym tego znaczenia :).

Czasem Snickers Cruncher przywraca mnie do życia ;)

Wiem, że to tylko temat do dyskusji, aczkolwiek albo rybki albo akwarium :P

Giertych chce nas wychować.. zastanawiam się jak ? Przecież ta ‘polityczna cipa’ (przepraszam za wyrażenie) nie ma pojęcia o edukacji.. Nie kupimy w sklepiku szkolnym, sklepik upadnie, bo on zarabia głównie na słodyczach, a pozatym duża część ludu, jak ja.. nie kupuje w szkole np. wody czy czegoś tam jeszcze, jak mam sklep ‘pod nosem’, który ma 30-40 groszy taniej, niewiele, ale pomnóż to przez większość dni szkolnych :)

Kończąc: Giertych nie może zabronić, bo to gówno da.

Teloch 19/10/2006

Z onetowych ciekawostek:

“Australia: Czekolada znika ze szkół
Władze australijskiego stanu Wiktoria zapowiedziały, że w najbliższym czasie wprowadzą zakaz sprzedawania w szkołach czekolady i innych przysmaków, od których uczniowie niestety tyją.
Szef rządu stanowego Steve Bracks podkreśla, że po Amerykanach, Australijczycy są już najgrubsi na świecie. Zakaz czekolady to kolejny krok w walce z otyłością dzieci; wcześniej w szkołach stanu Wiktoria zabroniono sprzedaży lodów i coca-coli.”

dotth – Mrożone brokuły to jakiś absurdalny przykład :> Przypuścimy, że dziecko ma w kieszeni 5 złotych. Kupi czipsy, które lubi czy truskawki, które lubi? Czipsy, bo taka jest moda. Dlaczego matka ma kupować truskawki skoro dziecko też może to zrobić? Dlaczego dziecko nie ma sobie kupować truskawek? Odpowiednia akcja reklamowa, bardziej przystępne opakowania zdrowych produktów i wyniki moim zdaniem mogą być obiecujące :>

Lanooz 19/10/2006

Teloch, to przeminęło. Jesteś studentem i Twój ogląd na świat młodzieży został z dawnych lat. Ale teraz naprawdę jest inaczej. Mówi się, jak to moda na ubrania wpływa na pozycję w środowisku gimnazjalnym [przykład całkiem dużych dzieci]. Ale to nieprawda, moda nie jest taka ważna. Ktoś utnie komentarz miły, krytyczny lub rzadziej niemiły i tyle.
Tak samo ze słodyczami. dotth mówiła o dużych dzieciach, nie małych. U ‘dużych’ juz to nie funkcjonuje. Ludzie kupują bo słodycze w rzeczy samej są smaczne. Doprawione barwnikami, sztucznymi substancjami po to żeby były dobre. Ze względu na nastolatkowie kupują. Ale gdyby były bułeczki ze świezutkimi pomidaroami, ogórkami szły by..jak bułeczki :D

dotth 19/10/2006

hm… ale skoro kupi chipsy, to znaczy, że ja bardziej lubi, niż truskawki. dobra, lać na brokuły. jakby w z paczką mrożonych truskawek dać kapsel z pokemonem, czy innym badziewiakiem, to nagle zaczęły byje kupować… i jeść (bo kupopowałyby może)?
ja w ogóle nie mogę sobie tego wyobrazić, przykładowo:
idzie banda dzieciaczków przez podwórko. mają te wspomniane wyżej (Teloch) 5 zł, a jak na dzieci przystało, muszą na coś je wydać. obok podwórka stoi sklep spożywczy – to dzieci stwierdzają sobie, że sobie coś przekąszą… co sobie kupią? paczkę dużych chipsów (bez żadnych pokemonowych promocji), czy łubiankę truskawek tych? no ludzie… nie truskawki, ale nie dlatego, że jst moda na chipsy, tylko dlatego, że raczej chipy są smaczniejsze, “pożywniejsze” (zapychają) i przede wszytskim “wygodniejsze” w jedzeniu.
to nawet nie chodzi o dzieci z podstawówek, ale o całą młodzież.
Telochu, na ich miejscu, naprawdę za te 5 zł, kupiłbyś sobie łubiankę truskawek?

iwcia:) 23/03/2007

a ja lubie czsami zjesc takie fasfody:)ale nie powiem ze nie lubie sie dobrze odzywiac:)heheh podro dla wszystkich:):*buziaki gg:10297921

nati:* 16/05/2007

ja zdrowo sie odzywiam a do tego zarzywam tabletki które pomagaja mojemu organizmowi wszystko upozadkowac:)
pozdrawiam

giang 11/08/2007

a ja lubie ser.

taka_jedna_studentka 07/02/2008

Dzieci, które przecież nie do końca odpowiadają za siebie są chronione prawem konsumenckim. Często to jest też po to, aby rodzice nie zbankrutowali przez żądania swoich pociech :P Propagowanie jedzenia typu fast food jako podstawę żywienia to GŁUPOTA. I nie można machnąć ręką- a niech sobie jedzą. Oczywiście od czasu do czasu nikomu to nie zaszkodzi. Lecz niestety w szkolnych sklepikach, czy gdziekolwiek indziej nie kontroluje się tego. I to rodzice powinni kontrolować na co ich dzieci wydają kieszonkowe. Na szczęście jak widzę po studentach to wolą kanapkę i kawę zamiast batoników i czekoladek :P Więc może z tymi naszymi nawykami nie jest tak źle i da się wyrosnąć z tego ;)

A co do słodyczy to ja osobiście b. lubię batoniki z płatków śniadaniowych. Najbardziej z tych zwykłych (Corn Flakes). :) Pyszniutkie, polecam!

Itaczka 03/11/2008

ja nie jem chipsów na codzień tak jak niektórzy z mojej klasy. Lubie kanapki z pomidorem, serem sałatą , ale czekolada raz na dwa dni musi być. Fajnie by było gdyby w szkolnym sklepiku były takie świeże kanapki ale niech nie kasuja słodyczy bo bez 7 daysów i słodzyczy w szkole nie dam rady!

Itaczka 03/11/2008

a co do fast foodow (hamburgery hot dod) uwielbiam ALE od czsu do czasu

Patrycja ELster, Łódź 21/12/2008

Otyłość, cukrzyca typu 2 i zła DIETA nie !!, wiedza i medycyna TAK !!.

Każdy z nas, dziecko również powinniśmy jadać energetyczny, odchudzający i czysty biologicznie zarazem;
Chleb typu KR-IRL i to ten chleb wyłącznie.
Spożycie chleba typu KR-IRL oraz żywności wg tabel tzw.
Indeks Żywieniowy, tj. IŻ produktu GWARANTUJĄ powrót do sylwetki bez nadwagi i otyłości w okresie 3-8 m-cy oraz wzorcowe odżywienie komórek nerwowych mózgu skutkujące polepszeniem kreatywności myślenia, również dużą energię eliminującą zmęczenie.
Przepis ten jest zamieszczony na stronie internetowej, ADRES:
http://www.magdalirl.com.pl
Niezwykle ważna jest też wiedza z książki pt.:
PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Mamy swoje zdrowie we WŁASNYCH rękach, to zdecydujmy zatem, jak ma wyglądać nasza przyszłość.
NIE możemy być GŁODNI !!. Jeśli nie potrafimy opanować głodu to żadna DIETA nie ma SENSU !!.
Ta wiedza to puenta pozytywnego i energetycznego życia, którego jakość należy NIEZWŁOCZNIE poprawić.
Spróbujmy tak jeść, a optyka postrzegania rzeczywistości będzie dla nas nowym wartościowym doznaniem.
Dobre samopoczucie i niskie koszty są nagrodą za tę wiedzę dla wszystkich pragnących zdrowo żyć.
P. E. Łódź

Lakters 30/03/2009

mnie sie podoba ten pomysł i wole Kanapkę !!!!!!!!!!!!

Dziwnograj 27/06/2009

W moim liceum jest świetnie zapatrzony sklepik szkolny, w którym oprócz drożdżówek, chipsów i batonów można kupić pyszne , swieże kanapki (dla każdego jakaś się znajdzie : długa, okrągła, ciemna, jasna, wieloziarnista, z serem, z szynką, mozzarellą, fetą, salami, łososiem, tuńczykiem, nutellą) i w sezonie owoce i koktajle owocowe. Dodatkowo jest też cała lodówka jogurtów (również naturalnych).
I dodam ,że już po 3 przerwach znika cały zapas kanapek, jogurtów zostaje już tylko kilka, a batoników i chipsów nadal jest mnóstwo.
Jaki morał? Młodzież wcale nie chce jeść tych batonów ale jak nie ma wyboru to zjada to co jest pod ręką.

Donata LOGY, Roma 17/03/2010

ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW.

Ja jednak polecam i wskazuję na rozsądek oraz umiar.
Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie do 26% wzrostu.
Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających
i zatruwających nasze organizmy.
Tabele; Dozwolone oraz Zakazane dopełniają właściwej identyfikacji prawd przyrodniczych.
To właśnie przy problemach z odżywianiem, przy zwalczaniu otyłości, również cukrzycy typu 2, niezmiernie pomocne są tabele z produktami odpowiednio prozdrowotnie, odchudzająco sklasyfikowanymi tzw.
INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.
Skuteczne i warto !!
Zobacz też;
__Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL

Adrian RONSON, Chicago 09/04/2010

INDEKS GLIKEMICZNY. To BŁĘDY merytoryczne i NIEprawdy BIOLOGICZNE !!
MM.4.
TEMAT: Pseudo metoda, oparta na masie pomyłek oraz biologicznym KŁAMSTWIE !!

Polacy chcą być szczupli i zdrowi dlatego mówią: DOŚĆ szerzenia nieprawd i KŁAMSTW ze strony piewców Tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO.

Dwa niezależne ośrodki diabetologiczne oraz UOKiK przeprowadzą badania mające na celu pełną identyfikację tabel oraz teorii o tzw. INDEKSIE GLKEMICZNYM, którego wskaźniki cyfrowe mające pokazywać odpowiedni wzrost poziomu cukru po spożyciu zawierają ogromnie dużo błędów merytorycznych przyczyniając się od 15 lat do wzrastania fali otyłości i cukrzycy typu 2, u POLAKÓW.

Po tych badaniach identyfikujących prawdziwe OZNACZENIE pokazujące wzrost poziomu cukru po spożyciu produktów, sprawa zostanie przekazana na powrót do PROKURATURY, a następnie skierowana do SĄDU.
Po drobiazgowej i pełnej ocenie SĄDU nastąpi odpowiednia FALA wniosków odszkodowawczych ze strony POLAKÓW otyłych i chorych na cukrzycę typu 2, a powodem takiego Ich stanu zdrowia było i jest nadal dostosowanie jadłospisu do zaleceń tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO, pełnego błędów merytorycznych
i NIEPRAWD biologicznych.

Wg tego IG to po czekoladzie 70% się CHUDNIE, a tłuszcz z żółtego sera i szynki wieprzowej organizm człowieka WYDALA wg tej bzdurnej i nieprawdziwej teorii. Ludzie którzy opracowali tabele IG nie mieli
w ręku glukometru i nie czytali książek biologicznych ze szkoły podstawowej (biologia z 4 klasy).
Np. maltoza (piwo) wg IG to IG =110, a naprawdę wzrost poziomu cukru po spożyciu 100 gram piwa nie przekroczy 8% wzrostu tj. wzrost jest b. niski. RYŻ biały, wg IG to IG =70, a poziom wzrostu po spożyciu ryżu gotowanego nie przekroczy 20%, czyli też jest niski.
Chleb ryżowy, czekolada 70% cacao, ciemny chleb, śliwki suszone, arbuz, płatki zbożowe, kukurydza, ZIEMNIAKI, kasze, buraki, frytki, marchewka gotowana, bób gotowany i wiele innych wskaźników IG, do wymienionych tu produktów to zwyczajna: BIOLOGICZNA N I E P R A W D A.

Np. FRYTKI; zawierają tłuszcz, ale węglowodany wyłącznie z ziemniaka, których to węglowodanów
w ziemniaku jest ok. 18%, i są to węglowodany (skrobia) które podnoszą poziom cukru po spożyciu nie wyżej niż 20% wzrostu. Skąd więc wysoki IG pokazujący JAKOBY wysoki wzrost poziomu cukru po spożyciu.

Odpowiedź jest oczywista: MARKETING i TOTALNA BZDURA. Takich przykładów jest B. DUŻO.

Każdy kto zechce, może sobie te wzrosty sprawdzić własnym glukometrem i NIE jest to TRUDNE !!

Tzw. Indeks glikemiczny, którym to Polacy są okłamywani, przez ten IG tyją i zaczynają mieć cukrzycę;
cała prawda o tym fałszywym i błędnym przekazie została przedstawiona w książce,
pt. _______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Rozdział nr R46: 5 stron merytorycznego tekstu, oraz dużo przykładów.

Dlatego też piewcy tzw. IG czując się zdemaskowanymi propagatorami KŁAMSTW swoje frustracje próbują
niwelować oszczerstwami w kierunku naukowców z IRL KRAKÓW, pogarszając swoją sytuację procesową.
Jest Ich zaskakująco mało, co potwierdza POLICJA sprawdzając stale IP komputerów.

Notariusz kompletuje też materiały pokazujące próby dyskredytacji i oskarżania właścicielki instytutu
i pracowników naukowych o wszelkie zupełnie nieistotne sprawy, regularne i negatywne wpisy
w internecie, które mają na celu osłabić przekaz ze strony IRL KRAKÓW, również zniechęcić do zakupu książki, pogorszyć wizerunek naukowy, a jest już w sprzedaży uzupełnione 2-gie DRUGIE wydanie.
(IP komputerów i dane Tych niegodziwych spamerów, oszczerców są znane i potwierdzają to co już od dawna ustaliła POLICJA, a jest jasne i przygotowywane dla SĄDU).

Zasady, teorie dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel dotyczących tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO, nijak się mają do rzeczywistości wykreowanej przez przyrodę na naszej planecie, procesem o nazwie: życie organizmów żywych na ZIEMI.

Należy PIĘTNOWAĆ nieuczciwość, celowe i stałe podawanie NIEPRWD czyli prostackie OSZUSTWO !!
Winno się też przedstawić Ich publicznie i imiennie; co nastąpi już niebawem przy aprobacie SĄDU.
Musimy mieć świadomość Kto do nas pisze; to ANONIMOWI oszczercy kryjący się za swoją PODŁOŚCIĄ.

Przecież do Nich nie możesz zadzwonić, bo nie ma gdzie. Nie masz kogo zapytać, o te wpisy w Internecie, dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel, dlaczego ? To proste uciekają przed prawdą bo mówią kłamstwa, oszczerstwa i Ich nigdzie nie ma. Do krakowskiego IRL KRAKÓW, zawsze możesz zadzwonić bo są to żywi, realni naukowcy nie poddani żadnym NAUKOWYM REŻIMOM czyli lekko, łatwo mówią PRAWDY BIOLOGICZNE, które zbadali. Warto !!

Każdy zatem, tak jak nasza wspaniała artystka Pani Urszula DUDZIAK w telewizji tvn poinformowała, powinien się zaznajomić z tabelami tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu; oraz upiec sobie CHLEB typu KR-IRL, o którym Ona mówiła: OBYWATEL ŚWIATA, co oczywiste przecież.

Zobacz też, prawdy biologiczne;

__Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL

Pozdrawiam Ciebie i WSZYSTKICH